Interactive effects of sleep duration and dietary patterns on obesity moderated by age
6.8
来源：
Nature
关键字：
ML brain science
发布时间：
2025-10-03 23:42
摘要：
本研究分析了睡眠时长和饮食模式对肥胖的影响，发现短睡眠与肥胖风险显著相关，尤其在年轻人中。研究表明，饮食模式的选择也会影响肥胖风险，处理食品和蛋白质饮食模式与肥胖风险增加相关，而乳制品和复杂碳水化合物饮食模式则具有保护作用。这些发现强调了针对不同年龄群体的生活方式干预的重要性。
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关键证据
短睡眠时长与肥胖的关联性显著，尤其在年轻人群中。
饮食模式的影响显示，处理食品和蛋白质饮食模式与肥胖风险增加相关。
研究基于27,473名参与者，具有较强的统计学支持。
真实性检查
否
AI评分总结
本研究分析了睡眠时长和饮食模式对肥胖的影响，发现短睡眠与肥胖风险显著相关，尤其在年轻人中。研究表明，饮食模式的选择也会影响肥胖风险，处理食品和蛋白质饮食模式与肥胖风险增加相关，而乳制品和复杂碳水化合物饮食模式则具有保护作用。这些发现强调了针对不同年龄群体的生活方式干预的重要性。