STAT+: For heart health, physical activity favors women
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来源：
STAT
发布时间：
2025-10-27 14:00
摘要：
研究显示，女性在每周进行150分钟的中等到剧烈运动时，冠心病风险降低22%，而男性则需达到530分钟才能获得相似的健康益处。该研究基于UK Biobank的85,000名参与者的数据，强调了运动对心脏健康的重要性。
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研究显示，女性在每周进行150分钟的中等到剧烈运动时，冠心病风险降低22%，而男性则需达到530分钟才能获得相似的健康益处。该研究基于UK Biobank的85,000名参与者的数据，强调了运动对心脏健康的重要性。